„Ich hab nicht genug Zeit und es gibt wichtigere Dinge, auf die ich mich konzentrieren muss.“ Ich hatte schon seit Monaten keinen Artikel für Next Level Rebel geschrieben und das war die Ausrede, die ich benutzt habe, um mein Versagen zu rechtfertigen. Auch wenn ich mit meinen Unternehmen bis um die Ohren beschäftigt war, lag […]
Wie Dich Körperpflegeprodukte Verweiblichen und Krank Machen
Körperpflegeprodukte. Sie sind überall und gehören zu unserem Alltag dazu, wie nichts anderes. Aber mittlerweile wissen die meisten, dass diese Körperpflegeprodukte voll mit schädlichen Chemikalien und Inhaltsstoffen sind, die auf Dauer großen Schaden anrichten. Und ich rede damit nicht über irgendwelche teuren Kosmetikprodukte. Nein, alltägliche Körperpflegeprodukte wie Zahnpasta, Deo, Shampoo und Seife, die wie selbstverständlich […]
Warnung! Wie Whey Proteinpulver Dich Fett, Aufgebläht und Krank Macht
Proteinpulver. Jeder nimmt es. Jeder liebt es. Verständlich. Immerhin schmecken Proteinshakes geil und Du kannst aus einer riesigen Palette an Geschmacksrichtungen wählen. Außerdem gibt es dir direkt das Gefühl, dass Du etwas Gutes für deinen Körper und einen großen Schritt in Richtung deines Traumkörpers gemacht hast. Du musst es nur zusammenmixen und schon hast Du […]
Wie Die Supplement-Industrie Dich Verarscht – Die Wahrheit Über Nahrungsergänzungsmittel
Du wirst verarscht. Tagtäglich. Und Du merkst es nicht einmal. Jeden Monat ziehen sie dir Geld aus den Taschen und Du gibst es ihnen auch noch freiwillig. Sie zerstören deinen Körper. Sie machen dich krank und verweiblichen dich. Und was machst Du? Du unterstützt das Ganze auch noch. Denn Du bist auf der Suche nach […]
Flachrücken beseitigen – Übungen gegen Flachrücken und das „Kein-Arsch-Syndrom“
Egal wo Du hingehst, überall siehst Du Leute mit grauenhafter Körperhaltung. Von Rundrücken wie Quasimodo, bis Hohlkreuz wie Donald Duck ist alles dabei. Die meisten Leute sind sich ihrer schlechten Körperhaltung nicht einmal bewusst und klagen über Schmerzen in Nacken, Rücken und Knien. Jeglicher Versuch die schlechte Körperhaltung zu verbessern, scheitert schon vorher, denn in […]
