Du wirst verarscht. Tagtäglich. Und Du merkst es nicht einmal.

Jeden Monat ziehen sie dir Geld aus den Taschen und Du gibst es ihnen auch noch freiwillig.

Sie zerstören deinen Körper. Sie machen dich krank und verweiblichen dich.

Und was machst Du? Du unterstützt das Ganze auch noch. Denn Du bist auf der Suche nach dieser magischen Pille.

Diese Pille, die dir einen geilen Körper verpasst, dich attraktiv, interessant und superschlau macht, sodass Du über Nacht zur erfolgreichsten Person auf der Welt wirst.

Jeder ist auf der Suche nach einer Abkürzung und einem geheimen Trick. Niemand will mehr richtig arbeiten. Stattdessen suchen die Leute nach etwas, was die Arbeit für sie macht.

Genau darin liegt der Misserfolg der Massen – und der Erfolg der Supplement Industrie.

Sie kapitalisieren auf deinem Misserfolg. Sie kapitalisieren auf deiner Faulheit und deinen Wunschträumen.

Und Du spielst brav mit und machst genau das, was sie wollen!

Wie Die Nahrungsergänzungsmittel Industrie Dich Verarscht

Die Supplement-Industrie verkauft dir alle möglichen Nahrungsergänzungsmittel, die dir den größten Erfolg in Sachen Fitness verschaffen sollen.

Jeden Monat kommt die neuste, geheime Rezeptur auf den Markt, die dich zum Mister Olympia macht.

Die Hersteller dieser Nahrungsergänzungsmittel werben mit den krassesten Superathleten, die angeblich ihre Produkte konsumieren.

Die besten Fitness Models, Supersportler und Bodybuilder werden von solchen Herstellern, angagiert, bezahlt, um dir direkt ins Gesicht zu lügen.

Sie behaupten, dass sie dieses Supplement konsumieren und das es der Schlüssel für ihren Erfolg sei. Du musst es nur kaufen und nehmen, und in kürzester Zeit wirst Du ebenfalls, diese Erfolge haben.

Dieses clevere Marketing funktioniert natürlich wie nichts anderes.

Wenn dein Idol, deine absolute Inspiration, zu der Du schon immer aufschaust, plötzlich mit einem Produkt rauskommt, dem geheimen Schlüssel zu seinem Erfolg, dann wird man schnell in die Werbekampagne eingesogen und kauft das Produkt.

Aber es wirkt einfach nicht und Du wirst enttäuscht. Hey, wahrscheinlich hast Du nur was falsch gemacht und nicht genug genommen. Vielleicht brauchst Du erst alle Supplements, die er verkauft um erfolgreich zu werden.

Ich meine, diese Leute würden dich doch nicht anlügen, um Geld zu machen oder?

Falsch. Ich will deine heile Welt nicht zerstören, aber in unserer heutigen Gesellschaft geht es nun mal oft nur um Geld.

Du weißt genauso wie ich, dass jeder Mensch auf dieser Welt viel Geld haben will (auch wenn es dabei eigentlich um etwas anderes geht). Ich liebe Geld und werde reich sein.

Und in dieser Industrie ist es dank der Naivität der meisten Kunden eben leicht verdientes Geld. Wir können über die moralischen und ethischen Werte dahinter streiten, aber Fakt ist, dass es funktioniert.

Oft nehmen die Sportler, die für die Supplements werben die Produkte nicht mal, und wenn sie sie nehmen, dann ist es garantiert nicht der Schlüssel zu ihrem Erfolg.

Der Wahre Schlüssel Für Den Erfolg

Der wahre Grund für ihren Erfolg ist verdammt noch mal harte Arbeit, Disziplin und eine eiskalte Ernährung und leider Gottes nun einmal auch illegale Substanzen, die ihre Leistung steigern.

Diese Leute saßen garantiert nicht auf der Couch und haben davon geträumt, wie schön es doch wäre, einen guten Körper zu haben und erfolgreich zu sein.

Diese Leute haben nicht mental masturbiert, und sich gedacht, wie schön es doch wäre, wenn sie einfach nur eine Pille schlucken müssten und all ihre Ziele würden wahr werden.

Sie haben sich nicht in dummen Ausreden verkrochen, als es an die harte Arbeit ging.

Nein, sie haben die Arbeit gemacht, immer und immer wieder, auch wenn sie kein Bock hatten. Sie haben Disziplin und Charakterstärke gezeigt. Sie haben ihre Ernährung ohne Ausnahme durchgezogen, auch wenn sie immer die gleiche, leblose Scheiße essen mussten.

Und ja, auch wenn viele zu anabolen Steroiden greifen, heißt das nicht, dass sie nicht trotzdem hart arbeiten müssen.

Ihr Geheimrezept liegt nicht in irgendwelchen Nahrungsergänzungsmitteln, die wenn überhaupt vielleicht nur 5 % ihres Erfolgs ausmachen.

Nahrungsergänzungsmittel und Supplements Bringen Nichts!!!

Hier ist die kalte und harte Wahrheit: Supplements und Nahrungsergänzungsmittel bringen nichts.

Supplements werden dir kein durchtrainiertes Sixpack und eine massive Brust verpassen. Das neuste Proteinpulver wird dir keine 44er-Oberarme geben.

Der neuste Extreme Testo-Booster wird dich nicht ein anaboles Monster verwandeln, genauso wenig wie die neusten Fat-Loss Pills das Fett von deinem Körper schmelzen lassen werden.

Supplements bringen nichts. Rein gar nichts.

Nahrungsergänzungsmittel sind lediglich dazu da, um genau das zu tun, was in ihrem Namen steckt: Deine Nahrung zu ergänzen.

Wenn Du beispielsweise nicht genug Eiweiß über deine Ernährung aufgenommen hast, dann können dir Proteinshakes dabei helfen, deinen Eiweißbedarf zu decken.

Aber 2 Eiweißshakes pro Tag werden dich nicht plötzlich in den Hulk verwandeln. Es ist nämlich einfach nur Eiweiß. Das Gleiche, was in deiner Hühnerbrust und deinem Quark steckt.

Und wenn der Rest deiner Ernährung und dein Training im Arsch sind, dann wird das Eiweißpulver gar nichts bringen. Solange die Ernährung und dein Training nicht stimmt, wird alles nichts bringen.

Das gleiche gilt für jegliche andere Nahrungsergänzungsmittel.

Bestimmte Supplements helfen dir also wenn dann nur indirekt dabei, Muskeln aufzubauen, indem sie die Gesundheit deines Körpers und dein persönliches Wohlbefinden verbessern. Dadurch ist dein Körper in einem besseren Zustand, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren.

Aber es gibt kein Supplement, was bewirkt, dass Du Berge von Muskeln aufbaust und das Fett von deinem Körper schmilzt!

Wobei lass mich korrigieren: So was gibt es, aber es ist illegal!

Jedes Supplement, das „funktioniert“, das heißt wirklich sichtlich dazu beiträgt, dass Du mehr Muskeln aufbauen kannst, wird in kürzester Zeit gebannt.

Das ist genau das, was die ganzen „Pros“, die für das neuste ach so tolle Supplement werben, wirklich benutzen: illegale Mittel, die ihre Leistung steigern.

Das soll keine moralische Diskussion über Steroide werden. Jeder soll da machen, was er für richtig hält.

Aber wo das Ganze zum Problem wird, ist wenn Leute Steroide nehmen, der Welt dann aber vorleugnen, ihre Erfolge kämen von ihrem supereffektiven neuen Supplement oder Trainingsprogramm.

Irgendwelche ahnungslosen 16-Jährigen fallen auf so etwas rein und verschwenden ihr letztes Geld darauf, nur um erneut enttäuscht zu sein, dass es nichts gebracht hat.

Supplements Zerstören Deinen Körper und Deine Gesundheit

Aber jetzt mal abgesehen vom Geld (manche Leute wollen einfach ihr Geld aus dem Fenster schmeißen), es steht noch etwas viel Wichtigeres auf dem Spiel: deine Gesundheit.

Du kannst deinen Körper mit Supplements echt abfu*ken.

Und ich meine damit nicht, den veralteten Mythos das Proteinpulver und Kreatin deine Niere zerstören.

Nein, die meisten Nahrungsergänzungsmittel sind oft einfach pures Gift für deinen Körper.

Die meisten Supplements sind irgendwelche dubiosen Chemiecocktails, voll mit irgendwelchen Zusatzstoffen und Chemikalien, die in deinem Körper einfach nichts zu tun haben.

Sie versetzen deinen Körper ins Chaos und bringen deinen gesamten Hormonhaushalt, deinen Stoffwechsel und deine Verdauung aus dem Gleichgewicht.

Sie können viel mehr Schaden anrichten, als Du denkst. Und wenn Du die falschen Stoffe einnimmst, die deine Lage beispielsweise mit vermehrter Zufuhr nur noch verschlimmern, dann hat dein tolles Allheilmittel gleich eine ganz andere Wirkung.

Deine Gesundheit leidet, und damit auch dein Erfolg im Training. Denn ein ungesunder Körper ist einfach nicht in dem richtigen Zustand um Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren.

Diesen Luxus kann er sich nicht erlauben. Er konzentriert sich in erster Linie darauf, dich am Leben zu halten.

Supplements Zerstören Deine Lebensqualität

Wenn dein Körper sich nicht in Topform befindet, dann wird sich das auch auf dein mentales Wohlbefinden auswirken.

Du wirst dich energielos, müde, depressiv, schüchtern und passiv fühlen. Deine Lebensqualität wird sich drastisch verschlechtern.

Dein Körper und dein Geist sind eng miteinander verbunden.

Wie sollst Du dein volles Potenzial in allen Lebenslagen freisetzen und deine Ziele erreichen, wenn Du deinen Körper mit Müll versorgst? Wie soll dein Geist so auf Hochtouren arbeiten?

Booster sind voll mit irgendwelche Stoffen, die dich unnatürlich aufputschen sollen. Überall sind ungesunde Zusatzstoffe enthalten, die dein Körper nicht verarbeiten kann und letztendlich als Gift in deinem Körper lauern.

Das meiste Proteinpulver ist der letzte Dreck, den dein Körper absolut nicht verarbeiten kann. Also ist dein toller Eiweißshake im Endeffekt nutzlos und schadet deinem Körper am Ende sogar eher, als dass er ihm nutzt.

Denn dadurch kommt es zu vielen Verdauungsproblemen, die sich extrem auf deine Gesundheit auswirken.

Akne, Pickel, Hautprobleme, Haarverlust, Libidoprobleme, Gelenkschmerzen. Wenn deine Verdauung nicht stimmt, dann wird dein gesamter Körper Probleme machen.

Was Du Beim Kauf Von Supplements Beachten Solltest

Wie Du jetzt weißt, sind die meisten Supplements dreck. Sie werden billig produziert und kommen alle von der gleichen Quelle. Sie werden lediglich anders verpackt und verkauft.

Du als Konsument kaufst es blind, weil irgendein krasser Sportler, den Du feierst, angeblich darauf schwört und verschwendest dein Geld und deine Gesundheit.

Wenn Du schon Supplements kaufst, dann informiere dich doch bitte, welche Du wirklich brauchst und welche dich bei deinen Zielen unterstützen können.

Check die Inhaltsstoffe und was wirklich drin ist und kauf das Produkt, mit den besten Werten und wenigsten Zusatzstoffen.

Kaufe immer das hochwertigste Produkt. Investiere lieber etwas mehr Geld in Qualität, als irgendwas zu kaufen, was letztendlich mehr Schlechtes als Gutes macht.

Und wenn Du kein Geld für teure und hochqualitative Supplements hast? Dann kauf keine und fertig. Du brauchst sie nicht.

Investiere dein Geld lieber in gutes Essen und optimiere deine Ernährung. Damit wirst Du sowieso viel mehr Erfolg haben als mit jeglichem Supplement.

Supplements können keine schlechte Ernährung wettmachen, genauso wenig schlechtes Training und nicht genügend Erholung.

Diese 3 Dinge bilden die Grundlage deines Erfolgs im Training. Wenn Du diese Grundlagen optimiert hast, dann kannst Du anfangen mit Supplements zu experimentieren. Wenn nicht, dann verschwende gar nicht erst deine Zeit.

Warum Du Nahrungsergänzungsmittel Trotzdem Brauchst

Ich weiß, ich hab gesagt, Du brauchst keine Supplements um Muskeln aufzubauen.

Und das stimmt so auch. Es gibt keine legalen Supplements, die Muskeln aufbauen und die meisten Supplements sind Geldverschwendung.

Dennoch bin ich der Meinung, dass jeder bestimmte Supplements nehmen sollte, um sein generelles Wohlbefinden zu verbessern.

Wie ich oben bereits erwähnt habe, sind Nahrungsergänzungsmittel dafür da, um deine Nahrung zu ergänzen. Das bedeutet, sie helfen dir dabei, bestimmte Nährstoffe aufzunehmen, die Du über deine Ernährung nicht abdecken konntest.

Das optimale Szenario ist natürlich, dass Du alle deine Nährstoffe über deine Ernährung aufnimmst und Du solltest deine Ernährung auch so gut wie möglich optimieren.

Aber selbst mit einer „perfekten“ Ernährung (ob es die überhaupt gibt?), wirst Du höchstwahrscheinlich nicht alle deine benötigten Nährstoffe abdecken können.

Das liegt daran, dass in unserer heutigen Zeit, die Böden sehr nährstoffarm sind und auch die Tiere, kaum noch richtiges, nährstoffreiches Futter bekommen, sondern stattdessen Futterersatz voll mit Schadstoffen.

Außerdem ist alles gespritzt, voll mit Antibiotika und anderen Dingen, die Du nicht in deinem Körper haben willst. Selbst das meiste Bio-Zeug ist voll davon.

Durch unsere moderne Lebensweise entwickeln wir zwangsläufig irgendwelche Mangel an Nährstoffen. Diese Nährstoffe sind oft kritisch für deine Gesundheit, da sie wichtige Körpervorgänge regulieren, und dafür sorgen, dass alles einwandfrei funktioniert.

Deshalb brauchst Du wahrscheinlich bestimmte Nahrungsergänzungsmittel, die dir dabei helfen deinen Mangel auszugleichen.

Wenn Du deinen Mangel ausgleichst, wird sich das positiv auf deinen gesamten Körper auswirken. Dein Hormonhaushalt verbessert sich, dein Stoffwechsel, deine Verdauung, deine Energie.

Und wenn dein Körper sich wieder gut fühlt und in einem gesundheitlich „optimalen“ Zustand befindet, dann wirst Du es auch viel leichter haben, deine Fitnessziele zu erreichen.

Welche Supplements ich da genau empfehle, wirst Du in einem nächsten Artikel erfahren.

Bis dahin solltest Du dich darauf konzentrieren, deine Ernährung zu optimieren und aufhören deinen Körper mit Schrott zu füttern.

Wach Auf!

Es wird Zeit aufzuwachen mein Freund.

Die Supplement-Industrie – sogar die ganze Fitnessindustrie – hat dir Lügen aufgetischt und Du hast sie brav gefressen. Jetzt wird es Zeit dein Menü zu ändern.

Nahrungsergänzungsmittel werden dir keine magischen Resultate bringen und dich nicht in einen griechischen Gott verwandeln.

Wie schon am Anfang dieses Artikels erwähnt, sind die Leute immer auf der Suche nach der magischen Pille, die ihnen die ganze Arbeit abnimmt und es ihnen einfach macht.

Sei nicht einer von diesen Leuten. Nimm deinen Erfolg selbst in die Hand und mach was, um deine Ziele zu erreichen.

Es gibt keine Abkürzungen. Nahrungsergänzungsmittel machen vielleicht 5 % deines Erfolgs aus. Der Rest besteht aus gutem Training, guter Ernährung und viel Schlaf – und das über einen langen Zeitraum.