Heutzutage ist jeder Mensch auf irgendeiner Social Media Plattform unterwegs. Oder auf allen.
Deine Mutter hat Facebook, deine Freunde haben Facebook, die alte mürrische Oma von nebenan hat Facebook und ihre Katze auch.
Alle jungen Weiber posten täglich neue halbnackte Bilder von sich auf Instagram auf der Suche nach Bestätigung.
Männer versuchen alles um solche Weiber klar zu machen und versagen kläglich.
Alle wollen zeigen, dass sie das beste Leben haben und so ihrem traurigen Leben einen Sinn geben.
Social Media ist einfach etwas, womit man sich heutzutage abfinden muss. Es gehört einfach dazu.
Bist Du nicht auf irgendwelchen Social Media Plattformen wie Facebook unterwegs, wirst Du als verrückter Spinner betrachtet.
Es machen schließlich alle, und auch Du solltest es machen.
Aber die Wahrheit ist, Social Media ist Gift. Es raubt dir Lebensfreude, Lebensenergie und kann deine gesamte Frame und dein Ansehen zerstören.
Das Schlimmste ist jedoch, dass es dir eine der wichtigsten Dinge in deinem Leben raubt und das ist Zeit.
Aber nur wenn Du nicht weißt, wie Du Social Media für dich nutzen kannst.
Es gibt nämlich einige einfache Grundregeln im Umgang mit den Sozialen Medien, die Du verwenden kannst, um die Sozialen Medien tatsächlich für deinen Vorteil zu nutzen und trotz allem produktiv bleibst, ohne deine Zeit mit Stunden auf Facebook oder Twitter zu verschwenden.
Wie Social Media deine Zeit stiehlt
Das Nummer Eins Problem mit Social Media ist, dass es dir eine der wichtigsten Dinge in deinem Leben raubt – Zeit.
Wenn Du dir mal verschieden Studien zu dem Thema anguckst oder auch einfach mal selbstkritisch dein eigenes Social Media-Verhalten betrachtest, wirst Du schnell erkennen, wie viel Zeit man auf Facebook und Co verschwendet.
Manche Personen verbringen mehrere Stunden täglich damit, ihren Newsfeed zu checken, Bilder zu liken und zu teilen, und sich miserabel zu fühlen, weil sie sich ständig fragen, warum das Leben der anderen immer so viel besser ist.
Es gibt sogar Studien, die von durchschnittlich 5 bis 9 Stunden täglich sprechen.
Viele Leute, die ich kenne verbringen täglich bis zu 3 Stunden auf Social Media.
3 Stunden! Stell dir mal vor, wie viel das ist.
Selbst wenn es nur eine Stunde täglich ist, auf das Jahr hochgerechnet sind das 365 Stunden – 365 Stunden!
365 Stunden, die dafür investiert werden könnten, dein Business aufzubauen, dich weiterzubilden und zu informieren, deinen Körper zu stählen und da draußen, im echten Leben, verdammt geile Erfahrungen zu haben – mit Frauen und guten Freunden.
Aber nein, die Leute sitzen lieber zu Hause, vor dem Computer oder vor dem Smartphone und checken die ganze Zeit ihren Newsfeed, in der Hoffnung, etwas Neues, Interessantes zu finden, etwas, was die Leere in ihrem Leben füllen könnte.
Und das ist nur auf eine Stunde täglich gerechnet. Stell dir vor, wie viel das pro Jahr ist, wenn Du mehr als eine Stunde pro Tag auf Social Media verbringst. Verdammt viel.
Durch Smartphones wurde das ganze noch schlimmer. Nun hat jeder überall und die ganze Zeit Zugang zu den Social Media Plattformen und kann seine Zeit auch unterwegs damit verschwenden, statt aktiv das Leben zu leben.
Besonders die Jugend ist davon betroffen. Viele Jugendliche haben nicht mal mehr die Fähigkeit, etwas aktiv zu tun, ohne sich die ganze Zeit ablenken zu lassen.
Niemand lebt mehr im Moment.
Natürlich sind das alles Verallgemeinerungen. Es gibt immer Ausnahmen zur Regel. Aber dennoch ist es für viele leider die Wahrheit.
Wenn auch vielleicht nicht ganz so stark, ist es wahrscheinlich auch für dich der Fall, Du erkennst es nur nicht.
Wie man trotz Social Media produktiv bleibt
Ich bin nicht gegen Social Media. Ich selbst bin auf einigen Social Media Plattformen aktiv. Aber lange nicht auf so vielen, wie der Durchschnitt und meistens auch nur ein paar Minuten.
Das war aber nicht immer so. Früher war ich genauso wie alle anderen viele, viele Stunden auf Social Media aktiv und hab unnötige Sachen gemacht, Spiele gespielt, Leute gestalkt … das übliche halt.
Vielen von euch Lesern geht es genauso. Die Sache ist die. Ich hatte einfach nichts Besserers zu tun. Ich hatte kein Leben. Mein Leben war uninteressant und ich hatte keine Mission, keinen Sinn.
Das ist auch der erste Punkt, den man angreifen muss. Du musst ein interessantes Leben aufbauen. Ein Leben, das dir Spaß macht und dir Freude bringt.
Ein Leben, das mit Aktivitäten gefüllt ist, die dein Herz zum Pochen bringen, die dich morgens aus dem Bett schleudern, weil Du voller Vorfreude auf den neuen Tag gar nicht erwarten kannst, loszulegen.
Aktivitäten, die dich in den Bann ziehen und deinem Leben einen Sinn geben, dir einen Sinn zum Existieren geben.
Das ist leichter gesagt als getan. Aber es gibt im Allgemeinen 3 Schritte, die wichtig sind, um in die richtige Richtung zu starten und dein Leben interessant zu machen.
Wie Du deine Social Media Sucht überwinden kannst
Numero Uno: Fang einfach an, die Dinge zu tun, die Du tun willst. Wenn es da eine Tätigkeit gibt, eine neue Sportart, ein neues Musikinstrument lernen, tanzen lernen, was auch immer … dann fang einfach an.
Nächstes Mal, wenn Du dir denkst, dass irgendeine Aktivität eigentlich echt cool ist und Du sie gerne lernen würdest, dann belass es nicht einfach bei dem Gedanken, sondern handle und fang an.
Meld dich bei dem Sportverein an, nimm Musikstunden, Tanzstunden … Du weißt, was ich meine.
Mit anderen Worten: Such dir coole Hobbys, die dir gefallen.
Numero Dos: Im Endeffekt gehören Punkt 1 und 2 zusammen. Tu alles um dich zu verbessern. Werde die beste Person, die Du auch nur irgend möglich sein kannst.
Hardcore Personal Development. Das bedeutet:
- Lese
- Meditiere
- Mach Sport und trainiere
- Baue dein Business auf
- Kultiviere deine Hobbys
- Lerne neue Fähigkeiten
- Verbessere deine Gesundheit
- Schlafe genug
Wenn dein Tag mit Aktivitäten gefüllt ist, die dich auch noch interessieren, dann hast Du einfach keine Zeit mehr, die Du auf Social Media verballern kannst.
Es wird ganz natürlich und von selbst passieren. Du wirst nicht mal aktiv probieren müssen, weniger auf Social Media zu sein. Das gleiche gilt für andere Süchte, wie Videospiele und Pornos.
Numero Tres: Geh raus und leb dein Leben. Hör auf dich in deinem Zimmer einzuschließen und geh los und interagier mit Leuten.
Hab Spaß. Der erste Schritt ist schwer, aber danach wird es nur noch besser …
Lass dich nicht von Social Media ablenken
Aber der eigentliche produktive Segen, den ich für dich habe, ist dieses Plugin für deinen Facebook-Newsfeed.
Viele Leute wollen Facebook eigentlich nicht wirklich löschen, weil sie es für Kontakte, Veranstaltungen oder ihre Arbeit brauchen. Aber andererseits verschwenden sie viel zu viel Zeit auf Facebook, wenn sie denn erst mal dadrauf gegangen sind.
Der Newsfeed zieht einen einfach in den Bann.
Aber dieses Plugin schafft die perfekte Abhilfe. Kill News Feed.
Kill News Feed tut genau das was der Name sagt. Es killt deinen Facebook Newsfeed. Dein Newsfeed wird durch das Plugin automatisch deaktiviert, Facebook ist aber immer noch ganz normal für dich zugänglich.
So sieht Kill News Feed aus, wenn es erst mal aktiviert ist:

Als ich dieses Plugin vor circa 2 Jahren installiert habe, hat sich meine Produktivität vervielfacht und meine Zeit gefühlt vertausendfacht.
Ich habe so viel mehr Zeit und fühle mich gleichzeitig mental tausendmal besser, da ich nicht mehr mit dem Bullshit in Kontakt bin, den man so auf seinem Newsfeed findet.
Zu der Zeit, als ich Kill News Feed installiert habe, waren Facebook bereits nur noch voll von irgendwelchen „lustigen“ Videos und Memes, die nichts gebracht haben und einen einfach nur von seinem Tag abgelenkt haben.
Jetzt soll es noch schlimmer sein. Aber ich hab keine Ahnung. Ich hab meinen Newsfeed schon seit Jahren nicht mehr gecheckt.
Der ewige Teufelskreis der sozialen Medien
Am Anfang war es komisch. Ich bin auf Facebook gegangen, um die Langeweile und die Leere zu füllen, die immer mal wieder mehrmals täglich aufgetreten ist, doch mein Newsfeed war deaktiviert. Es war nichts da. Also hab ich mich wieder abgemeldet.
Einige Stunden später hat sich das Ganze wiederholt.
Ich hab gemerkt, dass Facebook, wie viele andere, ähnliche Dinge auch, einfach nur eine schlechte Gewohnheit ist.
Eine Gewohnheit, die so tief in meinem Unterbewusstsein verwurzelt war, dass ich immer, wenn ich gerade ein bisschen Zeit oder Langeweile hatte, oder einfach im Internet war, automatisch auf Facebook gegangen bin.
Jetzt wo der Newsfeed nicht mehr da war, und damit auch die Haupt-Unterhaltungs-Quelle, war ich gezwungen, etwas Anderes zu tun.
Ich war gezwungen, diese schlechte Gewohnheit mit einer guten Gewohnheit zu ersetzen.
Heutzutage verbringe ich vielleicht maximal 5 Minuten auf Facebook. Es vergehen Tage, wo ich gar nicht auf Facebook bin und es nicht mal merke.
Kill News Feed ist und bleibt ein Plugin, was meine gesamte Produktivität auf ein neues Level gebracht hat.
Und das Beste – es ist komplett kostenlos!
Wie Social Media dein Leben zerstört
Social Media kann dein ganzes Leben kaputtmachen und dein Selbstbewusstsein gründlich in den Boden hämmern.
Wenn Du dich jetzt auf irgendeiner Social Media Plattform einloggen würdest, dann würdest Du überall – abgesehen von den ganzen Memes, Videos und den „Motivational Quotes“ von Leuten, die sich durch das Posten von diesen inspirierenden Zitaten besser fühlen, und denken, dass sie tatsächlich was geleistet haben – das gleiche sehen.
Die Hauptfunktion von Social Media wie Instagram, ist eine Plattform für Frauen bereitzustellen, auf denen sie halbnackte Bilder von sich posten können (schließlich ist das auch das Einzige, was interessant an ihnen ist), um zu zeigen, dass sie die Geilsten sind, um vor ihren Freundinnen anzugeben und Komplimente und fake Internetpunkte von ihren Freundinnen und gefriendzoneden Beta-Stalkern zu bekommen, mit der Hoffnung vielleicht sogar ein bisschen Aufmerksamkeit von einem hochwertigen Alpha zu bekommen.
Sie verbringen einen ganzen Abend damit, 300 Bilder von sich zu machen, um dann eins davon auszuwählen, welches nach gründlicher Bearbeitung gut genug ist, um es hochzuladen.
Aber hey, wenn es nicht genug Likes bekommt, dann wird es auch schnell wieder gelöscht.
Wenn Du darüber nachdenkst, dann wird dir klar, was für ein Bullshit das Ganze ist.
Soziale Medien machen dich zu einem bedürftigen Loser
Das, was wirklich erbärmlich ist, sind die Typen, die ihre Zeit verzweifelt mit dem Lobpreisen von diesen Weibern verbringen.
Guck dir einmal den Kommentarbereich von den Bildern an. Überall kleine Betas, die verzweifelt versuchen eine Chance bei den Weibern zu ergattern.
Sie liken die halbnackten Bilder und sagen ihnen, wie wunderschön sie sind und wie sehr sie sie lieben. Sie behandeln sie wie Göttinnen.
Es ist so erbärmlich und schwach, ich könnte ausrasten.
Warum sind heutzutage so viele Typen so verzweifelt und rückgratlos? Denken sie ernsthaft, sie hätten so eine Chance bei diesen Weibern?
Alles, was es macht, ist den Frauen Bestätigung zu verpassen und ihren ständigen Drang nach Aufmerksamkeit zu füllen.
Durch das Liken und kommentieren dieser Bilder, machst Du genau das Gegenteil. Du stellst ihre Vagina auf ein Podest und zeigst, dass es das wichtigste in deinem Leben ist, und viel wertvoller als Du selbst.
Vergiss nie, Du bist der verdammte Preis, nicht sie!
Was bringt dir das? Nichts. Also lass es. Du kommst wie ein kleiner notgeiler Beta rüber, der kein Leben hat.
Warum konzentrierst Du dich nicht darauf, Frauen tatsächlich zu treffen, und zwar im realen Leben? Warum hast Du keinen Spaß mit ihnen?
Du würdest so viel mehr lernen und tatsächlich die Möglichkeit auf geilen Sex haben.
Wie man Social Media für seinen Vorteil nutzt
Wie Du vielleicht bereits erkannt hast, bin ich nicht wirklich gegen Social Media. Ich bin gegen die enorme Zeitverschwendung, die Social Media für die meisten mit sich bringt und ich bin für das pussyfizierte Verhalten der meisten Männer auf Social Media.
Ein richtiger Umgang mit Social Media, kann dir hingegen sogar als Vorteil nutzen.
Einerseits ist ein richtiger Umgang mit Social Media natürlich sehr vorteilhaft für dein Business und kann zum Beispiel den Traffic zu deiner Website erhöhen und dir so neue Leser verschaffen.
Der größte Teil meiner Social Media Nutzung besteht beispielsweise daraus, meine Businesses zu promoten.
Auch privat kann es seinen Vorteil haben.
Ich sage nicht: „Los lösche alle deine Accounts und denke nie wieder an Social Media.“ Nein.
Wenn Du ein gutes und interessantes Bild hast, was dir gefällt und dich bei einem coolen Event, einer coolen Aktivität oder sonst was zeigt, dann poste es auf jeden Fall auf deinem Instagram-Account.

Leute, insbesondere Frauen natürlich, die deine Profile stalken, werden diese interessanten Bilder sehen und denken, dass Du ein verdammt cooles Leben hast und eine interessante Person bist, mit der man gut abhängen kann. Gute Bilder können deinen Sexual Market Value erhöhen.
Der Schlüssel liegt darin, sich darüber keine zu großen Gedanken zu machen.
Verschwende nicht mehrere Stunden damit, dein Bild zu photoshoppen, damit es besser aussieht. Das ist Schwachsinn.
Mach keine tausend gestellten Bilder, in der Hoffnung ein gutes für Instagram zu finden. Das machen nur Weiber.
Mach dir keine Gedanken über die Likes auf deinem Bild. Wenn es ein gutes Foto ist, poste es und vergiss es.
Poste nur die Fotos, die wirklich echt entstanden sind und dich von einer guten, interessanten Seite zeigen.
Vergiss nicht all deine alten Posts und Fotos mal durchzugehen, und die Peinlichen zu löschen und deine Markierungen zu entfernen.
Mach dir keinen zu großen Kopf, auf Krampf irgendwelche guten Bilder zu posten, um deinen SMV zu erhöhen und besser bei den Weibern anzukommen.
Fokussiere dich immer noch darauf, richtige Kontakte mit den Frauen zu knüpfen.
100 Weiber, die auf deine Facebook-Pinnwand posten, sind nicht so viel Wert, wie eine, die in der Bar zu dir kommt und dich umarmt.
Beides zeigt sogenannte female preselection, aber das Letztere ist deutlich effektiver darin.
Wie ich schon erwähnt habe, einfach wahllos den Status und die Bilder von geilen Frauen zu liken und zu kommentieren, in der Hoffnung, sie würden dich deswegen mögen, ist der größte Scheiß, den Du auf Social Media machen kannst, da Du den Frauen so einfach so Bestätigung und Aufmerksamkeit gibst, und das genau das ist, was sie wollen.
In ihren Augen senkst Du deinen Wert und erhöhst ihren – schlecht.
Also hör auf. Tu das nicht. Sei anders, als all die anderen Loser, die sich verzweifelt um ihre Aufmerksamkeit ringen.
Sei nicht dieser Typ, der unter all den Bildern der heißen Weiber „Wunderschön“ kommentiert.
Kommentare haben ihren Nutzen, wenn Du vielleicht etwas Witziges zu sagen hast, einen Insider zwischen dir und ihr, oder sie ein bisschen necken und ärgern willst.
Aber belass es bei kurzen Kommentaren. Im Zweifelsfall lässt Du es einfach ganz sein.
Aber das Wichtigste von allen, ist wie immer deine Denkweise. Lass dir diese Dinge nicht zu Kopf steigen.
Egal was die anderen Posten, egal was für geile Bilder die Weiber posten, egal was für ein cooles Leben die anderen zu haben scheinen.
Es ist scheißegal, was die anderen machen. Du lebst dein Leben.
Vergleich dich nicht mit den anderen. Konzentrier dich auf deine Ziele, dein Leben und auf dich selbst. Das schuldest Du dir.
Denke nach und bleibe produktiv
Ich denke, jetzt sollte allen klar sein, wie sie mit Social Media umgehen sollten.
Es ist relativ simpel, solange Du diese 2 Dinge beachtest:
- Nutze die Sozialen Medien sparsam und verschwende deine kostbare Zeit nicht damit. Du musst es nicht löschen und kannst trotz allem aktiv bleiben, aber überdenke dein Nutzungsverhalten vielleicht einmal und schränke das ganze auf das Wesentliche ein. Leb dein Leben, hab Spaß, mach etwas Sinnvolles und konzentriere dich immer darauf, das beste Du zu werden, das Du sein kannst.
- Social Media ist voll von Manipulation und Feminismus. Durchschau den Bullshit und sei nicht die Beta Pussy, die ihre Zeit damit verbringt, hübsche Frauen auf Social Media lobzupreisen. Du bist besser als das.
Ich kann jedem Mann nur raten sein Facebook Profil zu löschen.
Ich sehe keinerlei Wert darin. Oft wird argumentiert, dass es eine gute Möglichkeit ist mit alten Freunden in Kontakt zu bleiben. Ich stimme hier nicht zu.
Tausch die Handynummer aus und rufe deinen alten Freund ab und zu an. So machen das Männer.
Oder starte einen Whatsapp Group Chat um mit einer Gruppen von Freunden in Kontakt zu bleiben, e.g. alte Studienkollegen.
So mache ich es. Zwei, drei mal im Jahr starte ich eine neue Konversation in der Whatsapp Group mit einer Doodle Umfrage um einen Termin für ein Treffen zu finden.
Anstatt deren Facebook Profile zu überwachen, treffen wir uns ein paar Mal im Jahr, trinken ein paar Bier und vergnügen uns.
Facebook, Twitter und Co. nutze ich nur für Marketing Zwecke für meine Projekte. Dann ist Facebook goldwert. Es ist unglaublich wie zielgerichtet man mit Facebook Werbung schalten kann.
Löscht eurer persönliches Profile meine Herren. Macht ein Fake-Profil für Tinder 😉
Grüsse
Ray
Hey Ray,
für Business und Marketing ist Social Media definitiv effektiv. Privat ist es so eine Sache. Ich denke, wenn man das Plugin installiert hat, um seine Zeit nicht damit zu verschwenden, und wenn man sein Profil sauber hält, kann man es nutzen, aber an sich hat es keinen Wert.
Der Tipp mit der Whatsapp-Gruppe ist auf jeden Fall sehr nützlich. Darüber habe ich noch nicht nachgedacht. Dieser Tipp ist sicherlich hilfreich für viele von uns. Danke dafür.
Scheint eine sehr gute Lösung zu sein, um ohne die großen Social Media Plattformen in Kontakt mit den alten Freuden zu bleiben. Das Ziel sollte sowieso sein, die Leute in der Realität zu treffen und nicht Nachrichten auf Facebook auszutauschen.
-Dan
Die sogenannten Social Media hab ich schon lange nicht mehr- ist ja nicht nur die Zeit die einem fehlt sondern auch die negativen Emotionen. Anlass war dass eine dauerarbeitslose, lange alleinstehende ,uebergewichtige Dame juengeren Alters postete wie toll irgend so ein Typ ist der bei irgend einer Tanzshow rumhampelte, mit Bild und der ganzen Pallette an Emotionen . Der war ja der beste ueberhaupt und so einen will sie auch haben.Heulte dann rum dass ja die „Kerle“ nur nach dem äusseren gehen und sie ja diesem Ideal nicht entspricht. Konnte mir dann den Kommentar nicht verkneifen dass sie ihren fetten Hintern gefälligst bewegen sollte, abnehmen und raus gehen unter Leute um ihre Situation zu ändern. Keiner wird aus dem Fernseher springen und sie! nehmen wenn sie nicht selber Verantwortung uebernimmt fuer ihr Leben. Plötzlich gab es gefuehlte 1000 Kommentare, Sexismus war noch das niedlichste was ich mir „anhören“ duefte von ihren Millionen „Freundinnen“ und gehirnamputierten , unehrlichen Freunden. Ich erklärte dass es Kontraproduktiv wäre sie zu bestätigen in ihrem verfetteten, faulen dasein und wenn man wirklich ein „Freund “ wäre sollte man ihr helfen dass sie die Kurve bekommt um ueberhaupt fuer jemanden interressant zu werden. Na ja, war natuerlich nicht gerne gelesen als ich schrieb dass keiner so besoffen sein kann um mit ihr nur an einer Relation zu denken, geschweige denn an intimere Aktivitäten und die meisten die da fleissig mitkommentierten merkwuerdigerweise genau in der selben Situation sind,und sich auch noch diesen geistigen Duennschiss ansahen im Fernsehen und schmachteten und Gott und die Welt- oder die Kerle die eh nur an das eine denken und nicht die „inneren Werte“ sehen in einer verfetteten, destruktiven Frau(gleiches zieht eben gleiches an:-)) Also abgemeldet, mit einer aus der Gruppe hab ich noch Kontakt im RL und – oh Wunder- die Welt dreht sich trotzdem weiter….
Danke uebrigens fuer die tolle Seite, beste Gruesse aus Schweden
Danke für deinen Kommentar Ulf.
Es ist echt erschreckend, in was für einer feministischen Welt wir heutzutage leben, in denen alles was wir Männer tun als sexistisch bezeichnet wird und so ein Schwachsinn wie Übergewicht bekräftigt wird.
Aber wie Du es selbst gesagt hast, die Welt dreht sich trotzdem noch weiter, auch nach solchen Debatten und auch nach dem man sich von dem Schwachsinn der Social (Justice Warrior) Media nun mal leider mittlerweile ist, trennt.