Testosteron ist ein Thema, was mich bereits seit Jahren interessiert und welches einen unglaublichen Einfluss auf mein Leben hatte.

Testosteron hat meinen Körper verändert, meine Denkweise, meine Lebensweise, meine Gesundheit, meine Energie und meine Einstellung.

Testosteron hat dazu geführt, dass ich mehr Geld verdiene und mehr Erfolg mit den Frauen habe. Testosteron ist einer der Gründe, warum ich Superhuman Experience gegründet habe.

Kurz: Testosteron hat maßgeblich zu meinem Erfolg beigetragen.

Das alles ist kein Witz oder irgendeine magische Pille, die ich dir verkaufen will. Das ist mein voller Ernst. Und das Beste ist, Testosteron ist in jedem von uns. Jeder Mensch auf diesem Planeten produziert Testosteron, besonders natürlich die Männer.

Das Ding ist nur, in den letzten 100 Jahren ist ein massiver Rückgang der Testosteronproduktion in Männern im Gange. Das führt dazu, dass wir Männer immer weiblicher werden und das nicht nur vom Verhalten. Auch unsere Körper sind nicht mehr das, was sie mal waren.

Dieser starke Rückgang der Testosteronproduktion in uns Männern hat mehrere Gründe. Die Ursachen lassen sich hauptsächlich in unserer modernen Lebensweise finden, in der Dinge, wie schlechte Ernährung, wenig Sport und allerlei schlechte Inhaltsstoffe in so ziemlich allen Lebensmitteln und Produkten leider der Standard sind.

Weil ich jedoch weiß, wie wichtig Testosteron ist und vor allem am eigenen Leibe erfahren habe, wie einige simple Änderungen dein ganzes Leben verändern können, habe ich mir als Ziel gesetzt, die Leute da draußen aufzuklären und die Welt wieder in einen glücklicheren, testosteronhaltigeren Ort zu verwandeln.

Die Leute erkennen nämlich nicht die Wichtigkeit dieses mächtigen Hormons. Deswegen ist hier der Auftakt für die neue Testosteron-Serie, mit den Vorteilen, die dir ein hohes Testosteronlevel bietet.

Testosteron macht dich zum griechischen Gott

Testosteron ist verantwortlich dafür, dass Du Muskeln aufbaust und das nicht gewünschte Fett von deinem Körper schmilzt. Es gibt dir also den von allen ersehnten, männlichen Körper, der nicht nur gut aussieht, sondern hinter dem auch verdammt viel Kraft steckt.

Testosteron hilft beim Muskelaufbau und gibt dir Kraft

Muskelaufbau ist stark von Hormonen abhängig, und eines der wichtigsten dafür ist Testosteron.

Das ist der Grund, warum viele Bodybuilder und Athleten sich synthetisches Testosteron spritzen.

Das ist auch der Grund, warum manche Männer von Natur aus muskulöser sind als andere und es leichter haben, Muskeln aufzubauen, sie haben mehr Testosteron.

Es hilft beim Muskelaufbau und bei der Proteinsynthese, wodurch Du schneller regenerierst und so auch schneller Muskeln aufbauen kannst.

Gleichzeitig verhindert Testosteron so aber auch den Abbau von Muskulatur, ist also verdammt praktisch für diejenigen, die den muskulösen Körper eines griechischen Gottes aufbauen wollen.

Diese erhöhte Muskelmasse sorgt natürlich auch dafür, dass Du stärker bist und mehr Gewicht in den großen Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken bewältigen kannst.

Testosteron schmilzt das Fett von deinem Körper

Genauso wie Testosteron dir beim Aufbau von Muskelmasse hilft, wirkt es seine Magie auch beim Fettabbau.

Je geringer dein Testosteronlevel, desto schwerer hat es dein Körper mit der Regulation von wichtigen Stoffwechselprozessen wie dem von Insulin und Glucose, was dazu führt, dass Du Fettmasse zunimmst.

Diese erhöhte Fettmasse sorgt wiederum dafür, dass dein Körper noch weniger Testosteron produzieren kann. Es ist also ein Teufelskreislauf.

Ist dein Testosteronlevel hingegen hoch, dann schmilzt das Fett regelrecht von deinem Körper und deinem Top-Körper steht nichts mehr im Weg.

Testosteron macht dich zum Mann

Testosteron ist das Hormon, das uns zum Mann macht.

Es gibt unserem Körper unsere männliche Eigenschaften, wie den Haarwuchs, die Muskelmasse, die tiefe Stimme und ist für das Wachstum deines besten Stückes während der Pubertät verantwortlich.

Aber nicht nur das, Testosteron sorgt auch für unser männliches Verhalten, und verwandelt nicht nur unseren Körper in den eines Mannes, sondern auch unseren Charakter.

Testosteron gibt dir unerschütterliches Selbstbewusstsein

Testosteron gibt dir einfach dieses Alpha-Mindset, das jeder Typ haben will. Denn dieses Alpha-Mindset führt zu mehr Frauen, mehr Respekt unter Männern, mehr Erfolg in der Karriere und im Leben.

Testosteron gibt dir Selbstbewusstsein und nimmt dir deine Ängste. Viele schüchterne und introvertierte Personen brauchen oft nur einen guten Anstieg an Testosteron und schon verwandelt sich ihr ganzer Charakter.

Ansprechangst? So was kennt ein Mann mit viel Testosteron nicht. Er hat vor keinem Angst, schon gar nicht davor, eine Frau anzusprechen.

Ein Mann mit viel Testosteron geht Risiken ein und dominiert das Leben. Er lässt sich von keiner seiner Ängste aufhalten und tut das, was er tun will.

Er hat die Aggression und den Willen, etwas im Leben zu erreichen und nicht einfach nur rumzusitzen und nichts zu tun.

Testosteron gibt dir eine anziehende Aura

Wir alle kennen diese Typen, die einfach nur in den Raum kommen müssen, und bevor sie auch nur irgendwas sagen, zeigt ihnen jeder Respekt und Bewunderung. Die Frauen fühlen sich automatisch zu ihnen hingezogen.

Sie strahlen einfach eine gewisse Aura aus. Diese Leute haben meistens auch ein hohes Testosteronlevel und die Theorie ist, dass wir das unterbewusst wahrnehmen, was auf die Steinzeit zurückzuführen ist.

Damals waren die Männer mit dem höchsten Testosteronlevel die Anführer des Rudels. Sie waren für den Schutz von allen und die Jagd verantwortlich. Sie waren die Stärksten und Dominantesten und konnten sich am besten durchsetzen.

Genauso wird es im Endeffekt auch heute noch wahrgenommen. Das hohe Testosteronlevel wird einerseits unterbewusst „gespürt“ und gleichzeitig sorgt es auch für ein selbstbewusstes und charismatisches Auftreten. Das führt zu Respekt und einem hohen Ansehen.

So kann dich ein hohes Testosteronlevel an die Spitze der sozialen Rangordnung befördern und dafür sorgen, dass Du angesehener bist, mehr berufliche Chancen hast und mehr Freunde und vor allem Freundinnen kriegst.

Du bekommst einfach diese selbstbewusste und dominante Aura, die alle Menschen in ihren Bann zieht.

Testosteron macht dich zum Sexgott

Testosteron ist wichtig für deinen Sexualtrieb und damit Du auch immer verdammt harte Erektionen bekommst und nicht nach 2 Minuten Action im Bett schon wieder fertig bist.

Männer, die Probleme haben, ihre Erektion zu halten oder unter vorzeitiger Ejakulation leiden, haben oft ein Problem mit einem niedrigen Testosteronlevel.

Diese Probleme verschwinden jedoch, wenn sie Schritte einleiten, um ihr Testosteronlevel wieder auf Vordermann zu bringen.

Dein Sexleben wird also allein schon dadurch profitieren, dass Du härtere Erektionen bekommst und länger durchhältst.

Aber wie schon vorher erwähnt, sorgt Testosteron auch dafür, dass Du selbstbewusster wirst, und ungehemmter Sex hast, was die Frauen ganz besonders anmacht.

Ein weiterer netter Nebeneffekt: Frauen fühlen sich zu Männern mit einem hohen Testosteron-Level angezogen.

Sie können das spüren, wenn ein Mann viel Testosteron im Blut hat. Das lässt sich alles wieder, wie bereits erwähnt, auf unsere Urinstinkte zurückführen.

Testosteron macht dich gesund

Im Gegensatz zu zahlreichen Mythen ist Testosteron sogar sehr wichtig für deine Gesundheit und essenziell, damit dein Körper richtig arbeiten kann.

Studien zeigen, dass Testosteron vor Alzheimer schützt und tatsächlich wichtig für die Gesundheit deiner Prostata und deines Herzens ist.

Ein hohes Testosteronlevel sorgt nämlich für eine gute Durchblutung, was nicht nur wichtig für die Gesundheit deines Herzens und deiner Arterien ist, sondern für deinen ganzen Körper.

Wunden und Verletzungen heilen besser. Trainingsverletzungen werden stark vorgebeugt, weil Testosteron für stärkere Knochen, Bänder und Sehnen sorgt.

Gleichzeitig gibt dir Testosteron Energie und Lebensfreude. Leute mit einem niedrigen Testosteronlevel fühlen sich oft schlapp, unmotiviert, energiearm und nur in dem sie ihre Testosteronproduktion erhöhen, ändert sich all das.

Es gibt sogar Studien, die zeigen, dass ein hoher Testosteronwert effektiv gegen Depressionen wirkt.

Wenn dein Testosteronlevel hoch ist, hast Du reichlich Energie, bist immer gut gelaunt, motiviert und voller Willenskraft.

Dein Kopf ist klar und all deine körperlichen Funktionen arbeiten auf Hochtouren. Wer will das nicht?

Testosteron erhöhen – der Plan

Jetzt wo Du weißt, wie wichtig Testosteron für dein allgemeines Wohlbefinden ist und Du die ganzen geilen Vorteile eines hohen Testosteronlevels kennengelernt hast, bist Du sicher daran interessiert wie und ob Du dein Testosteronwert erhöhen kannst.

Ich kann dich beruhigen, ja das kannst Du, und zwar ganz natürlich. Du musst dir nichts spritzen oder irgendwelche Gels von deinem Arzt auftragen.

Du kannst dein Testosteronwert ganz natürlich erhöhen und das auf viele verschiedene Weisen, die als Vorteil nicht nur all die Vorteile eines erhöhten Testosteronwert mit sich bringen, sondern auch einen Wandel in deiner Denk- und Lebensweise, der zum Erfolg führt.

Um dein Testosteron zu erhöhen, musst Du im Wesentlichen einige bestimmte Dinge tun, die dafür sorgen, dass dein Körper mehr Testosteron produzieren kann, und mit einigen Dingen aufhören, die dafür sorgen, dass dein Körper weniger Testosteron produziert oder sogar sein Gegenstück, Östrogen.

Das wird einige Lifestyle-Veränderungen mit sich bringen, die anfangs vielleicht kompliziert und unmachbar erscheinen können. Du wirst dich aber schnell daran gewöhnen und es wird selbstverständlich sein.

Grundsätzlich lassen sich die Dinge, die tun musst, um deinen Testosteronwert zu erhöhen, in diese 4 Kategorien einordnen.

1. Training
2. Ernährung und Supplements
3. Lebensweise
4. Körperstruktur (Das bleibt erst mal ein Geheimnis)

Damit werde ich mich in Zukunft beschäftigen und viele neue Artikel über dieses Thema schreiben.

Ich weiß nämlich genau, welche krassen Effekte hohes Testosteron auf dein Leben haben kann, und habe es an meinem eigenen Leib gespürt.

Ich halte das echt für ein wichtiges Thema und habe mich jahrelang damit befasst, Hunderte von Stunden gelesen, recherchiert und an mir selbst neue Dinge ausprobiert und experimentiert, und natürlich erfolgreich mein Teststosteronlevel erhöht.

Ich denke, ich weiß einigermaßen, wovon ich rede, und kann dir viele Tipps zu dem Thema geben, die weiter reichen, als die durchschnittlichen Tipps, die man immer wieder hört.

Während meiner Recherchen bin ich auch auf eine Sache gestoßen, die ein echter Game-Changer ist, und alle anderen Sachen noch übertrifft.

Sie wird in Zukunft einiges revolutionieren und sie liefert Antworten auf viele offenstehende Fragen. Kaum jemand weiß etwas darüber, aber davon erzähle ich dir erst später, also gedulde dich.

Als Erstes ist jetzt erst mal ein Artikel mit den Grundlagen geplant, damit Du auch direkt damit anfangen kannst, dein Testosteronlevel zu boosten.

Lies hier: Wie Du natürlich dein Testosteron Level erhöhst – 12 Tipps